オハイとは？
もともとオハイは漁師さんが船で釣りをする漁場だったのですが、登山道が整備されたおかげで徒歩でもアクセスできるようになりました。
地形はマグマが冷え固まってできた「柱状節理」で、ゴツゴツとした迫力ある岩場が広がっています。
岩場から眺める熊野灘は青く澄んでいて絶景なのですが、海水が陸地側に入り込むポイントでは「オハイブルー」と称される幻想的な光景を上から見下ろせます。
その青さはまるで青の洞窟のよう。NHKで取り上げられたことをきっかけに、登山で訪れる人が一気に増えました。
地元のボランティア団体「尾鷲藪漕隊（おわせやぶこぎたい）」と「九鬼町地域おこし協力隊」の皆さんが、オハイまでの登山道を整備してくれています。
コースタイムの目安は片道2時間半で、オハイでの滞在時間も考えると、往復６時間の登山計画を立てるのがベストです。
ルート上にはピンクテープや案内看板といった道しるべがありますが、街灯がないため日が暮れると一面真っ暗になります。
スマホの電波が届きにくいエリアもあり、遭難してしまうと救助を呼べず、帰れなくなるおそれがあります。
朝8時〜9時に登山をスタートして、日没までには下山できるようにしましょう。
尾鷲藪漕隊（おわせやぶこぎたい）の日々の活動はFacebookで発信されており、九鬼町地域おこし協力隊の活動日記は九鬼町の公式サイトでご覧いただけます。
オハイの注意点 ※必ずお読みください
オハイまでのルートは本格的な「山道」です。十分な装備と体調で向かってください。
道中は、行き先の目印となるピンクテープや案内看板をしっかり確認しながら進みましょう。
道に迷うケースが相次いでいるため、この記事の登山コース解説や九木崎散策マップであらかじめルートを把握しておいてください。
さらに、足場が不安定な場所もあるので、歩きやすいスニーカーや登山靴を必ず履いてください。
登山が初めての方は、オハイに行ったことのある経験者と一緒だと安心ですよ。
救助要請が増えてきています
遭難や転倒、滑落によるケガなどで、救急隊が出動する事例が多数発生しています。 無理な入山は避けて、日没よりも早い時間帯に下山できるスケジュールを組みましょう。 往復5時間〜6時間のコースタイムがかかるため、午後からの入山だと暗くなって道に迷い、帰れない危険性があります。朝9時までに入山するのが目安です。クマの目撃情報にご注意ください
2025年にオハイ付近（頂山頂上付近）でクマらしき動物の目撃情報がありました。三重県クマアラート（注意報）が発表される場合がありますので、入山前に尾鷲観光物産協会の最新情報をご確認ください。クマ鈴の携帯もおすすめします。オハイの駐車場は2か所
車でオハイへ行く場合は、JR九鬼駅裏の無料臨時駐車場と、九鬼コミュニティーセンター横の予約制駐車場を利用できます。コミュニティーセンター横だけは、2026年6月1日から有料・事前予約制になっています。
① JR九鬼駅裏の無料臨時駐車場
JR紀勢本線「九鬼駅」のホーム裏手には、観光客向けの無料臨時駐車場があります。予約は不要で、10台ほど駐車できます。
駐車後は線路の下をくぐる通路を利用すると、九鬼町の町なかへ近道できます。車で来た道を歩くと遠回りになるのでご注意ください。
JR九鬼駅裏の無料臨時駐車場をGoogle Mapsで確認する
この臨時駐車場は九木浦共同組合が来訪者向けに提供しているものです。満車の場合も路上や住民用区画には停めず、予約済みであれば次に紹介する九鬼観光駐車場を利用してください。
② 九鬼コミュニティーセンター横の九鬼観光駐車場
九鬼コミュニティーセンター横の九鬼観光駐車場は、2026年6月1日から予約制・有料になりました。こちらを利用する場合は、現地へ向かう前に駐車場予約サービス「特P（とくぴー）」で予約を済ませてください。
料金と利用時間
- 料金：1台1回 1,000円（1日を上限）
- 利用できる時間：午前5時〜午後10時（17時間）
- 支払い：予約時のキャッシュレス決済。現地での現金払いはできません
- 所在地：三重県尾鷲市九鬼町1173（九鬼コミュニティーセンター横）
2日以上を連続して予約した場合も、午後10時から翌朝5時までは駐車できません。車中泊を前提にした利用もできないため、日帰りの行程で計画しましょう。
特Pでの申し込み方法
- 特P「九鬼観光駐車場」のページを開き、「予約へ」を選びます。
- 無料の会員登録またはログインを行い、利用日を選択します。
- 車種と車のナンバーを入力し、オンラインで決済します。
- 予約完了画面とメールを確認してから現地へ向かいます。
特Pではクレジットカード、デビットカード、プリペイドカードのほか、PayPay・d払い・AEON Payなどが案内されています。予約前に利用できる決済方法と空き状況を確認してください。
キャンセル料は利用前日まで0％、利用当日以降は100％です。満車になる可能性があるため、日程が決まったら早めの予約がおすすめです。
停める場所を間違えないように注意
観光客が利用できるのは、コミュニティーセンター横にある砂利敷きの九鬼観光駐車場です。コミュニティーセンター前の舗装部分は施設利用者専用なので、オハイ登山では駐車しないでください。現地では予約ページの図面を確認し、赤いカラーコーンが置かれた指定区画を利用します。
九鬼町内は道幅が狭く、漁港周辺には住民の契約駐車場もあります。路上駐車や空いている区画への無断駐車はせず、必ず予約した区画へ停めましょう。
2か所の案内は尾鷲市「オハイへの行き方を教えてください」と九鬼町公式ウェブサイトでも確認できます。予約制駐車場の詳細は尾鷲市「尾鷲市駐車場をご利用の皆さんへ」をご覧ください。料金や運用が変更される場合があるため、出発前に最新案内をご確認ください。
登山の服装や道具について
ヒルやマダニの付着を予防するため、長袖・長ズボンを着用して肌の露出を極力少なくしましょう。
ヒルやマダニは上から落ちてくることもあるので、ツバ（バイザー）が首の後ろまでカバーする円形のキャップがあると安心です。
虫除けスプレーを体全体に吹きかけると虫の付着をさらに防止できます。
私は虫除けスプレーをうっかり忘れてしまい、5匹のアブにずーっとまとわりつかれて散々な思いをしました。
シューズは身動きしやすいスニーカー、もしくは登山靴を必ず履きましょう。
オハイの岩場には湧き水が流れているポイントがあるため、滑りにくいシューズや防水・撥水タイプだとより安心です。
汗をかきやすい方は500ミリリットルのペットボトルを最低3本は持参しましょう。私は1本しか持っていかなくて死ぬ思いをしました・・・
初めてオハイへ行かれる方へ
登山道には進む方向の目印として「ピンクテープ」が木の幹や枝に巻かれています。
これに沿って歩けば大丈夫・・・と言いたいところですが、実はオハイまでの道中には別のスポットへ続く分岐点にもピンクテープが付けられているんです。
たとえば「網干場（あばば）」方面の分岐点では看板にもピンクテープが巻かれていて、初めての方は迷ってしまうかもしれません。
上の写真で左上に人が立っている場所がオハイ方面のルートです。
この記事では両方の分岐にピンクテープがあるポイントを詳しく解説していますので、初めてオハイへ向かう方はぜひ事前にチェックしておいてくださいね。
オハイへの登山ルートを解説
今回紹介するルートでは、JR九鬼駅裏の無料臨時駐車場から九鬼町の町なかを抜け、旧九鬼小学校の裏手にある登山道からオハイを目指します。九鬼コミュニティーセンター横の予約制駐車場を利用する場合も、町なかで同じルートへ合流できます。
行きのコースタイムはおよそ2時間30分で、途中の海が見える見晴らしポイントで小休止をはさみます。出発地点や歩く速さによって変わるため、余裕を持った計画を立ててください。
オハイまでの標高は最大でも200m以下の低山です。夏場は猛暑になるので熱中症にご注意ください。
冬場は16〜17時に日が沈むため、15時までに下山できるよう計画を立てましょう。
それでは、コースタイムを交えた登山ルートの詳細をどうぞ！
九鬼駅の周辺（8:30〜）
JR九鬼駅裏の無料臨時駐車場に車を停めたら、いよいよ登山スタートです。列車で訪れる方もJR九鬼駅から同じルートへ進めます。
九鬼駅はどこか懐かしさを感じる駅舎で、1957年の開業当時の面影が今も残っています。 JR九鬼駅裏の無料臨時駐車場をGoogle Mapsで確認する
九鬼駅を通り過ぎたら橋を渡り、右手の道へ。しばらく町なかを歩いていきます。
道中は海沿いを進むのですが、その透明度の高さにビックリ！泳ぐ魚が見えるほどの澄んだ海です。
町なかに入ってから振り返った景色がこちら👇
思わず写真を撮りたくなる美しい風景！船着き場に堤防がないのも今では珍しい光景ですよね。
ちなみに、登山後の帰り道（午後）に見た光景がこちら↓
まるで船が空中に浮かんでいるかのような不思議な光景に驚くはず。尾鷲市九鬼町は海がものすごく綺麗な町なんです。
戦国最強の水軍と称された九鬼水軍ゆかりの地としても有名ですよ。
旧九鬼小学校を目指す（8:50〜）
オハイの登山口は旧九鬼小学校の裏手にあって、小学校は丘の上に建っています。
町なかは入り組んだ路地のようになっていますが、「オハイ方面」の看板があちこちに設置されているので、それに従って歩けば小学校にたどり着けます。
小学校への道中には階段を上がる場所があるのですが、まるで広島の尾道を思わせるような雰囲気だと思いませんか？
昭和レトロな空気が漂っていて、タイムスリップしたような気分になれます♪
旧九鬼小学校の校庭に着いたら、校舎の左側にある脇道を進みましょう。
脇道には石畳が敷かれた箇所があり、その方向に進んでいくと校舎の裏手へ回ることができます。
校舎の裏手は九鬼町を一望できるビューポイント！
海を取り囲むように建物が集まっている風景は、漁師町ならではの趣があります。
校舎を過ぎると、なだらかな坂道がしばらく続きます。
やがて「九木崎遊歩道・大配方面」の看板が見えてきます。ここが実質的な登山口と言えるポイントです。
駐車場からここまで、約25分ほどの道のりでした。
ちなみに「大配」はオハイの漢字表記。登山道の看板には漢字とカタカナの両方が使われています。
どちらも意味は同じですが、古くからある看板ほど漢字表記になっている印象です。
網干場分岐（9:15 〜）
網干場（あばば）と九木崎遊歩道の分岐点には、どちらの方向にもピンクテープが巻かれています。
ピンクテープはもともと登山道の目印なのですが、分岐先の両方が登山道なので、どちらにもテープがある状態になっているのだと思います。
オハイへ向かう方は九木崎遊歩道の方面に進みましょう。
道中は一人が通れるくらいの幅ですが、地面が歩きやすく整備されているのでテンポよく進めます。
猪垣広場（09:30〜）
しばらく歩くとテーブルとベンチが設置された猪垣広場に到着します。
テーブルには登山ノートが置いてあるので、旅の思い出をひと言書き残してみてはいかが？
スタートから約1時間ほど歩いてきたので、ベンチに腰かけて水分補給タイム。
こまめに水分を摂ることが熱中症予防のポイントです。
ベンチの奥にある猪垣を越えると、オハイへの本格的な登山道に入ります。
猪垣の場所がわかりにくい方は「原生林 オハイ」と書かれた黄色い看板を目印にしてください。
殿浜分岐（9:40 〜）
猪垣を越えてすぐの場所に殿浜分岐があり、ここにもピンクテープが2か所巻かれています。
オハイだけが目的の方は殿浜方面には行かず、来た道をそのまま直進しましょう。時間に余裕がある方は殿浜に寄り道してみるのもアリですよ。
ここから先は坂道が続くので、夏場は熱中症に要注意。大きな石がゴロゴロしている場所では足元に気をつけて進みましょう。
でも、そういう場所は自然のスケールを肌で感じられるので私は大好きだったりします笑
湧き水のせせらぎが聞こえてきて、心地よさは最高でした♪
見晴らしポイント（10:00〜）
スタートから約1時間半ほど歩くと、海を一望できる見晴らしポイントに到着します。
ベンチも設置されているので、休憩スポットとしてもぴったりの場所です。
ベンチのすぐ横に登山道らしき通路がありますが、私が訪れたときは道が崩れていました。
そのため、オハイ方面へは少し引き返した先にある階段を上っていきましょう。
「原生林 オハイ」と書かれた黄色い看板が目印です。
階段を上りきると「景子橋」という名前の木製の橋を渡ります。
登山道を整備している「九鬼町地域おこし協力隊」のメンバーに景子さんがいらっしゃるので、きっとそこから名付けられたのかなと思います。
古田キャンプ場の分岐点（10:30〜）
「大配（20分）」の看板が目に入ったら、ゴールまであと少し！
ここは古田キャンプ場との分岐点なのですが、こんな場所にキャンプ場があるとは驚きです。
このキャンプ場はオーシャンビューではなく、森に囲まれたロケーションで利用料は無料。
水道やトイレといった設備はなく、テントを張れるスペースがあるだけのワイルドなキャンプ場です。
この分岐からオハイまでは下り坂が続くので行きはラクラク♪ ただし帰りは急坂の連続になるので、ちょっと体力が必要でした。
周辺には小さな川が流れるスポットがいくつもあり、暑さのあまり水浴びしたくなるかもしれません。
私は手だけ濡らしてクールダウンしました♪
オハイ到着（11:00 〜）
どんどん下っていくと柱状節理の岩場が姿を現しますが、この岩場エリア全体がオハイです。
オハイブルーを眺められるポイントは2か所あり、ここから左右に分かれた先でそれぞれ楽しめますよ。
まずは左奥のほうへ進んでみましょう。
すると....目の前に断崖絶壁が広がり、その眼下にはエメラルドグリーンに輝く海が！
これこそがオハイブルーと呼ばれる絶景です。
2時間半かけて歩いてきた疲労が一瞬で吹き飛ぶほどの美しさでした。
午前10時〜12時ぐらいが日差しのいい時間帯で、正午を過ぎると徐々に太陽の影が落ちてきます。
影に入ると透明度が下がって見えるため、鮮やかなオハイブルーを堪能するなら11時までに到着するのがおすすめです。
続いて、もうひとつのオハイブルーポイントへ向かいます。
来た道を引き返して、崖のほうへ進みましょう。
すると・・崖の真下にコバルトブルーの海が広がっていて、これがもうひとつのオハイブルーです。
Instagramで「#オハイ」と検索すると、上の写真のように崖っぷちに腰かけた写真がたくさんヒットします。
ここで記念撮影をする場合は、滑落しないように十分ご注意ください。
オハイでは滑落事故が多く報告されているので、無理をせず安全に楽しみましょう。
この日は快晴で波もおだやかだったので、蒼く透き通ったオハイブルーを見ることができました。
私は高いところが苦手なので、座りポイントに近づくことすらできなかったんですけどね 笑
1時間ほど撮影と鑑賞を満喫して、12時頃に下山を開始しました。
けいこの小さな山の家（14:30〜）
九鬼町の堤防沿いに「けいこの小さな山の家」という建物があります。1階が案内所、2階が休憩スペースという構成です。
1階の案内所は無人で、パンフレットや写真が展示されています。
私が立ち寄ったときは、オハイの美しい写真も飾られていました。
1階にはシャワールームも完備。ドア横の料金箱に300円を入れれば利用できます。
夏場はとくに汗びっしょりになると思うので、シャワーでスッキリしてから帰るのもおすすめです。
備え付けのシャンプーとボディーソープが無料で使えるのも嬉しいですね。
2階には九鬼町の海を望めるテーブル座敷があり、広々とした空間でのんびりくつろげます。
この施設は2021年に誕生したばかりで、九鬼町地域おこし協力隊の景子さんがオープンに関わりました。
登山道の整備や休憩所づくりなど、尾鷲藪漕隊や九鬼町地域おこし協力隊の活動には本当に頭が下がります。
この記事を通じて、心より感謝を申し上げます。
船で行けるオハイクルージング
冒頭で触れた「海鮮バーベキュー浜焼き屋」では、船でオハイまで遊覧できるオハイクルージングを運航しています。
最大6名まで乗船可能で、1名でも6名でも料金は一律。平日2万円・休日2万4千円なので、6名で乗れば1人あたり平日3,334円・休日4,000円とお得に楽しめます。
乗り合いではなく貸し切りスタイルなので、ファミリーや友人グループ、カップルでプライベートに満喫したい方にもぴったりです。
乗船時間は約1時間半。オハイと九鬼町の海をゆったりと巡るツアーです。
九鬼町は内海で波が穏やかなことが多く、私が乗ったときの船の揺れはほとんど気にならないレベルでした。
蛇の口（じゃのくち）という船でしか行けないスポットにも連れて行ってくれるのですが、モルディブかと見間違えるほどの海の透明度に感動しました！
洞窟のような入口が2か所あり、リクエストすれば近くまで寄ってもらえます。
泳いでいる魚が丸見えなほどの綺麗さでした♪
オハイブルーが美しく見える時間に乗りたい方は、9〜12時の乗船がおすすめです。※上の写真は9時半頃に撮影したもの
ご予約は電話（080-2080-3080）で受付けており、出発の最終確定は前日18時以降に電話で連絡があります。
荒天時は中止になる場合がありますのでご了承ください。
オハイクルージングの詳細は以下の記事でもご紹介しています。
オハイの魅力をお届けしました
登山とクルージング、2つの視点からオハイの魅力をたっぷりとお伝えしました。
2022年6月29日にX（旧Twitter）でオハイの動画を投稿したところ、36万回再生・1.7万いいねという大きな反響をいただき、今まさに注目度が急上昇しているスポットです。
尾鷲市には九鬼町のほかにも魅力的な観光スポットや絶品グルメがたくさん。日帰りではもったいないほど楽しみが詰まったエリアです。
最後に、尾鷲市でお気に入りのグルメと温浴施設をご紹介して記事を締めくくりたいと思います。
おさかな市場「おとと」
お魚いちば「おとと」は尾鷲北ICから車で約3分。尾鷲で水揚げされた海産物やお土産がずらりと並ぶ人気スポットです。
店内には飲食スペースがあり、海鮮丼などをオーダーできる食堂もあるのですが、私のイチオシはテイクアウトのお寿司コーナー！
お手頃価格でボリュームたっぷりの海鮮丼やお寿司がずらっと並んでいて、その日の水揚げや仕入れ状況でラインナップが変わります。
私はおととのサーモン寿司が大のお気に入りで、とろけるような口当たりがクセになる美味しさ！
お値段は時価で700円前後だったと思います。ここに来るとほぼ毎回買ってしまうほどのリピートグルメです♪
店内の食堂で注文できるマグロ丼は驚きのデカ盛りサイズなので、お腹ペコペコの方はぜひトライしてみてください。
営業時間は10時〜18時で年中無休です。遅い時間帯はお寿司コーナーの商品が売り切れることもあるので、早めに立ち寄るのがおすすめです。
お魚いちば「おとと」の地図をGoogle Mapsで確認する
風見鶏
風見鶏（かざみどり）は鶏白湯ラーメンの専門店で、尾鷲北ICから車で約4分の場所にあります。
ミシュランガイドのビブグルマンに選出された実力派のお店で、その味は三重県トップクラス・・・いえ、日本トップクラスの鶏白湯ラーメンだと断言します。
鶏白湯ラーメンは数種類あり、上の写真は最も濃厚な「純粋」にトッピングを全部乗せたもの。
気になるお味はというと・・・濃厚な鶏の出汁がたまらなく美味しく、クリーミーで飲みやすいスープなので濃厚なのにどんどんレンゲが進みます。
クリーミーさと濃厚さの絶妙なバランスがたまらなくて、麺との相性も抜群なんです。
このラーメンのためだけに尾鷲を訪れてもいいと思えるほど大好きな一杯なので、ラーメン好きの方はぜひ足を運んでみてください。
営業時間は11時〜14時でスープが無くなり次第、閉店となります。記事の掲載時点（7/3）では休み無しで営業されていますが、休業する日もあるので詳しくはお店の公式X（旧Twitter）をご覧ください。
尾鷲北ICを降りて九鬼町へ向かうルートなら「お魚いちばおとと」と「風見鶏」を通るので、行きか帰りのどちらでも立ち寄りやすいですよ。
風見鶏の地図をGoogle Mapsで確認する
夢古道おわせ
夢古道おわせは尾鷲北ICから車で約10分のところにある温浴施設で、尾鷲の深海から採取した海洋深層水を使用したお風呂を楽しめます。
泉質はしっとりと肌になじむ感触で、保温性が高く、美肌効果も期待できるとされています。
尾鷲・熊野方面の旅行帰りにここで疲れを癒やすのが、私のお決まりコースです。
ゆったりとした休憩スペースにはヒノキの良い香りが漂い、ハンモックに揺られながら漫画を読んでくつろげるんです♪
美味しいソフトクリームも販売されていて、お風呂上がりにいつも食べてしまいます笑
入浴料は大人700円（土日祝750円）〜とリーズナブルなのも嬉しいポイント！
入浴時間は午前10時〜午後9時半まで、最終入館は午後9時。夜遅くまで営業しているので、旅の帰り道にも寄りやすい温浴施設です。
より詳しい情報は公式サイトをご覧ください。
夢古道おわせの地図をGoogle Mapsで確認する
主婦の店
主婦の店は尾鷲市とその近隣にチェーン展開する地域密着型のスーパーマーケットで、尾鷲で水揚げされた海産物や地元食材を使ったお惣菜なども充実しています。
夜遅くまで営業しているため、風見鶏やおととが閉店している時間帯に食事をしたいときはここに駆け込んでいます。
店内のお寿司コーナーには、この地方に伝わる郷土料理「サンマ寿司」が並んでおり、私にとっても大好物のひとつです。
サンマ寿司はサンマをお酢などで味付けした押し寿司で、甘酸っぱく仕上がったサンマとシャリのハーモニーが絶品なんです♪
揚げ物やサラダなどのお惣菜も種類豊富なので、お目当てのお店が閉まっていたら主婦の店をチェックしてみてください。
主婦の店は尾鷲市内に3店舗あり、おととのすぐ近くにある「主婦の店セントラルマーケット」は夜21時まで営業しています。
主婦の店セントラルマーケットの地図をGoogle Mapsで確認する
以上、4店舗をご紹介して記事を終わりにしたいと思います。最後までお読みいただきありがとうございました。
